#066 Gesundheit ist eine Entscheidung– kein Zufall 💡🫀

Shownotes

Viele sagen: „Das System ist schuld.“ Oder: „Ich kann ja eh nichts ändern.“ Aber ich sage dir: Du hast mehr in der Hand, als du glaubst. In dieser Episode geht’s um dein Mindset – und darum, wie sehr deine Gedanken, Entscheidungen und täglichen Handlungen dein Leben prägen. Du kannst nicht alles kontrollieren. Aber du kannst entscheiden, wie du damit umgehst. Du erfährst: Warum Selbstverantwortung das Gegenteil von Ohnmacht ist Was du heute schon für dein Herz tun kannst – ohne Wartezeit Wie mein Podcast dir helfen kann, genau diesen Weg zu gehen 🫁 Dein Herz wartet nicht. 🚶‍♂️ Du musst nicht perfekt sein – du musst nur losgehen. 🎧 Und wenn dir diese Episode hilft, dann teile sie weiter – für ein gesundes Miteinander mit Herz.

❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️

💌 Teilen ist Herzenssache Diese Episode ist für alle, die das Gefühl haben, festzustecken.

Teile sie mit einem Menschen, der einen Schub braucht – und sei vielleicht der Impuls, der den Unterschied macht.

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