#086 Die Stärke für dein🫵🏾 Herz ❤️‍🔥 : Anderen Mut zu machen !

Shownotes

Oft denken wir, Gesundheit sei nur eine Frage von Ernährung, Bewegung oder Medizin. Aber ich bin überzeugt: Wer anderen Mut macht, stärkt auch sein eigenes Herz. In dieser Episode geht es um genau diese Herzenshaltung. Darum, warum wir nicht nur für uns selbst leben – sondern mit dem, was wir erlebt haben, anderen dienen können. Denn: Jeder Mensch hat eine Erfahrung, die jemand anderem weiterhelfen kann. Du erfährst: Warum du kein Experte sein musst, um ein Licht für andere zu sein Was Mut schenken mit deiner eigenen Herzgesundheit zu tun hat Warum das Teilen deiner Geschichte nicht nur heilt – sondern verbindet Und welche drei kleinen Schritte du heute schon gehen kannst, um anderen Mut zu machen – und dein Herz zu stärken. 💬 Diese Episode ist ein Aufruf: Nicht nur zuzuhören. Sondern weiterzugeben. Denn manchmal ist das größte Geschenk, das du machen kannst, dein Glaube an jemanden.

❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️

💌 Teilen ist Herzenssache Wenn du jemandem Mut machen willst – teile diese Episode.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment für ein gutes Wort, einen ehrlichen Zuspruch oder ein kleines Stück Hoffnung.

📌 Hier findest du mehr von mir:

📖 Mein Buch HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt In HAPPY HEART geht es um genau das, was du hier im Podcast spürst: Herzgesundheit trifft Emotion. Medizin trifft Leben. Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du das Buch überall, wo es Bücher gibt.

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