#089 Don’t just go through it – grow through it 🌧️🌱❤️

Shownotes

Es gibt Zeiten, da läuft einfach gar nichts. Pläne platzen. Dinge gehen schief. Und du denkst: „Warum passiert das gerade alles?“ Aber genau hier liegt eine tiefe Wahrheit: Wir wachsen nicht nur in der Sonne – sondern auch im Regen. Wirklich stark wirst du nicht, wenn alles glattläuft – sondern wenn du durch schwierige Phasen hindurchgehst und trotzdem weitergehst. In dieser Episode erfährst du: Warum Herausforderungen zum Wachstum dazugehören Wie das Herz dir hilft, Halt und innere Kraft zu finden Warum Regen & Sonne zusammengehören – für dein Leben, deine Gesundheit, deine Seele Und welche drei konkreten Schritte dir helfen, aus der Ohnmacht in die Kraft zu kommen 💬 Und vielleicht brauchst du heute einfach nur diese eine Erinnerung: Solange dein Herz schlägt, schlägt auch deine Herzensmission.

❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️

💌 Teilen ist Herzenssache Kennst du jemanden, der gerade durch eine schwere Zeit geht? Dann teile diese Episode – vielleicht ist sie genau das, was Hoffnung schenkt.

Und wenn du magst: Ich freue mich über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.

📌 Hier findest du mehr von mir:

📖 Mein Buch HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt In HAPPY HEART geht es um genau das, was du hier im Podcast spürst: Herzgesundheit trifft Emotion. Medizin trifft Leben.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du das Buch überall, wo es Bücher gibt – und natürlich auch auf meiner Website.

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