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“Wissen ist Macht”, richtig? Falsch! In dieser Episode nehme ich diesen alten Leitspruch kräftig aufs Korn und zeige dir, warum Wissen alleine nur heiße Luft ist – wenn du es nicht auch anwendest! Denn mal ehrlich, was bringt dir das beste Wissen, wenn es in deinem Kopf Staub ansetzt? Richtig: Nichts.

Ich erkläre dir, warum Wissen erst dann wirklich mächtig wird, wenn du es in die Tat umsetzt – mit klaren Zielen und echtem Tun! Wie das geht und was dir dabei hilft, erfährst du in dieser Folge. Spoiler: Es hat viel mit Machen statt Quatschen zu tun.

Hör rein,...

In dieser Episode teile ich mit dir, was ich JEDEN Tag meines Lebens erleben darf: MEINE wahre Herzens-Freude: JOY : meine grosse Tochter: ich habe sie mal frei sprechen lassen, was sie euch sagen wollte und , glaubt mir: DAS kommt aus dem WAHREN Herzen. Warum HEUTE der release: Joy hat HEUTE Geburtstag ! Und jaaaa: Bei dieser Episode war JOY die Chefin: geniesst es !

Weisst du: warum teile ich das mit dir ? Weil ich dir zeigen möchte, wie WICHTIG auch mir das WICHTIGSTE überhaupt ist: Die Beziehungen in deinem Leben: die Menschen, die dir wichtig sind !...

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP geht es um ein Thema, was die meisten Patienten und Angehörigen wirklich beschäftigt: Fachchinesisch! Tatsächlich denke ich, dass Fach-Chinesisch eines der Hauptprobleme der heutigen Zeit ist, in der Arzt – Patienten – Beziehung. Denn wenn man als Arzt schon eine Weile diesen Beruf ausübt, nimmt man irgendwann automatisch an, jeder wüsste über die gängigsten Erkrankungen doch sowieso Bescheid. Aber dem ist ja gar nicht so: die meisten Patienten hören von bestimmten Erkrankungen zum ersten Mal in ihrem Leben. Umso wichtiger ist es dann, dass wir als Ärzte, immer wieder Möglichkeiten "erschaffen", empathisch Medizin in...

In dieser Episode hörst du ein Interview: Denn ich war (wieder) freundlich im TV eingeladen: Dieses Mal "Experts TV Body & Health": Hier stelle ich mich vor und du erfährst mehr über mich, meine Mission und mein Warum , und was mich WIRKLICH motiviert ! Hier spreche ich aus freiem Herzen: denn im wahrsten Sinne des Wortes: dieser Job ist mir HERZ-erfüllend ! Hör rein und gib mir ein Feedback , was DEIN Herz erfüllt ! Viel Spaß beim Rein-hören.
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Wenn du mehr lernen willst zum Thema "Herz & Herzensangelegenheiten": Folge mir gerne, für mehr Content : Ich nehme...

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP spreche ich über DAS Thema, was aus meiner Sicht JEDES Lebewesen betrifft: Stress und Stress-Situationen im Alltag. Die Kern-Frage ist doch am Ende: ist Stress eigentlich schlecht für das Herz und verkürzt unser Überleben ?
Die klare Antwort ist „Jein“ bzw. „Das kommt darauf an…“ 😂. In dieser Episode gehen wir der Sache tief auf den Grund: denn aus meiner Sicht ist Stress einerseits eine natürliche Anpassungreaktion des Körpers, aber andererseits als Dauer-Stress wirklich (herz-)ungesund. Aber die gute Nachricht ist: wir sind nicht hilflos: ich zeige in dieser Episode genau auf, was du SELBST...

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP geht es um die Magie der Umsetzung : das EINZIGE was am Ende für dich zählt! Denn eines steht doch fest: NUR wenn wir, als eure Ärzte, Verantwortung übernehmen und euch zeigen, WIE GENAU ihr in die Umsetzung kommt, können wir euch dabei helfen, eure Gesundheit zu verbessern. Gerade das Thema Herz-Gesundheit ist wie ein lebenslanger Dauerlauf. Wer diesen durchhält, und sich regelmäßig dazu updated , hat aber ein sicheres Ergebnis: lang währende beste Herz – Gesundheit, gerade auch im Alter! ..und das Schöne dabei ist: das ist sogar WISSENSCHAFTLICH bewiesen, in eindrücklichen Studien:...

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP geht es um die Frage: ist es wirklich die Disziplin , die du benötigst , um deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen ? Oder steckt da viel mehr dahinter, und wenn ja : WAS steckt dahinter ?

Disziplin: ein Thema, was uns doch wirklich ALLE betrifft. Denn immer lesen oder hören wir, dass uns nur die echte Disziplin zu unseren Zielen bringt, sei es zum Beispiel im Familienleben, Liebesleben, Beruf oder Finanzen.

Fakt ist: aus meiner Sicht reicht Disziplin alleine nicht aus , um gesteckte Ziele zu erreichen! Klaro: bereits als Medizinstudent, habe ich natürlich...

Es ist DAS Organ, welches uns am Leben hält - Und trotzdem wissen wir viel zu wenig über unser Herz. In dieser Folge LEBEN AUF PUMP nehme ich dich AKTIV mit - Quasi zur "Operation am offenen Herzen": wir gehen gemeinsam ein wenig in die faszinierende Anatomie und Physiologie des Herzens ! Was geht da eigentlich genau in uns ab, wenn das Herz schlägt? Und was passiert bei einem Herzinfarkt? Außerdem zeige ich dir hier (nochmals :) wieso ich selbst sooo fasziniert bin, von diesem Organ !
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Freust du dich auf Weihnachten - so wie ich ? Oder bist du noch GAAR nicht in Weihnachts-Stimmung ? Der Monat Dezember ist doch wirklich VOLLER HERZ und Herzens-Themen : großartig ! In dieser Episode möchte ich dir ein Geheimnis verraten: welches sogar wissenschaftlich erwiesen ist, zu einem Thema, das uns wirklich ALLE beschäftigt: jeden Tag: DAS Thema was uns wirklich glücklich macht / was unsere Herzen zum Hüpfen bringt, wenn wir es ernst nehmen: unsere Beziehungen ! Und gerade zu Weihnachten lassen wir genau DIESE doch wieder voll aufleben: unsere Beziehungen zu unseren Lieblings-Menschen :) Und es steht doch...

Es ist Vorweihnachtszeit - aus MEINER Sicht: wirklich: The BEST time of the year ! Ich liebe Weihnachten: warum ? In diesem Monat(Dezember) geht es doch NUR um HERZENS-Angelegenheiten: Liebe, Empathie, Zusammensein und vor allem eins: VOR-Freude :auf die Festlichkeiten und auf das neue kommende Jahr! Wie ihr wisst, war ich kürzlich zu einem Vortrag eingeladen, in Dubai..In dieser Episode teile ich das Interview im Experten-Podcast: denn hier wurde ich gefragt, warum eigentlich mich dieses Thema SO sehr fasziniert und mein eigenes HERZ erfüllt. Erfahre hier, wie auch DU einen herz-lichen Jahres-Abschluss einleiten könntest :) Viel Spaß mit dieser Episode:...